长时间站立脚后跟痛怎么回事-安徽母婴育儿网
当前位置:首页 >> 胎教故事 >> 正文

长时间站立脚后跟痛怎么回事

发表日期:2018-10-06 | 来源 :安徽母婴育儿网  

文章导读

平时我们工作的方法都不一样,有的朋友是坐着工作,有的朋友是运动着工作,也有的朋友是站立着工作,工作的性质不同,工作的方法也会不同,特别是对于经常站立着工作的朋友来说,会有脚后跟有时疼痛的情况,这也是一种不正常的现象,出现了后我们要引起重视,那么,长时间站立脚后跟痛怎么回事?我们来进行一下了解。

引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:

跟腱周围炎;

跟骨骨刺;

跟骨骨膜炎成都哪家医院治癫痫好;

跟骨下脂肪垫损伤;

跟骨骨折;

跟骨皮下滑囊炎

跗骨窦软组织劳损;

跟骨结核、肿瘤等。

足跟痛的保养方法有:

1、休息;

2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。

治疗方面:

1、理疗;

2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

3、局部封闭治疗;

4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。

人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。

通过上述的介绍,我们现在知道了长时间站立脚后跟痛怎么回事,这样的情况会对我们的工作或是生活造成严重的影响,在出现了情况后,我们需要进行及时的检查和治疗,另外也要在平时的时候尽量的减少站立的时候,多进行运动。

安徽母婴育儿网 Copyrights ? 2017 All rights reserved.
本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!